Category Archives: Bez kategorii

Efekt jojo – dlaczego dodatkowe kilogramy to nie jest Twój jedyny problem

Każda nieudana dieta oparta na restrykcjach kalorycznych spowoduje, że następnym razem będzie Ci jeszcze trudniej schudnąć Funkcjonowanie metabolizmu oraz poziom tkanki tłuszczowej są regulowane przez wiele wewnętrznych procesów homeostatycznych. Niektórzy nazywają ten wewnętrzny termostat „punktem równowagi masy ciała”. Mają na niego wpływ liczne czynniki, między innymi hormony, neuroprzekaźniki, peptydy jelitowe i mikroflora jelitowa. I to właśnie on powoduje, że pojawia Czytaj więcej...